BLOG

Het verlangen naar verbinding met een partner

Het verlangen naar een bevredigende partner-relatie is er, maar waarom lukt het telkens niet?
Je hebt ze al in diverse soorten en maten gehad, en het werkt(e) bij geen van alle.
Je bent nu alleen, en je wilt wel weer, maar je bent ook bang voor een nieuwe teleurstelling, bang om weer gekwetst te worden. Toch ga je telkens weer op jacht, en je doet je stoer voor om je kwetsbaarheid te verbergen.
Of je hebt nu weer een partner, maar je voelt dat je jezelf terughoudt, dat je je niet echt kunt geven.

Door negatieve ervaringen in het verleden sluit je je telkens een stukje meer af.
Je vraagt je af of je hebt gefaald, of je legt de schuld bij de ander.
Je bent bang dat je teveel moet inleveren in een nieuwe partner-relatie. Je bent bang dat je teveel geclaimd zal gaan worden.

Wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat het nu wel gaat werken?
Je kunt je ontdoen van de innerlijke lading die hoort bij de band met een of meer belangrijke eerdere geliefden.

Als je aan je eerste denkt, was je toen 20, 16, 8, 4? Hadden jullie samen iets, of smachtte je vanuit de verte? Krijg je nog steeds een warm gevoel, een glimlach op je gezicht als je aan deze persoon denkt? Het kan zijn dat je bij deze persoon iets van jezelf hebt achtergelaten. Je kunt dit terug vragen. Of er is nog iets van die ander bij jou en dat kun je terug geven.

Hot Chocolat verwoordt dit in het liedje It started with a kiss.

Bij andere geliefden eindigde het misschien op een pijnlijke manier. Soms moeten er nog dingen worden gezegd, misschien wist je toen uit onhandigheid niet wat je moest zeggen of doen.
Je kunt beter onderscheiden wat van jou is en wat van je ex-geliefde. Je kunt dat, waarin je zo gekwetst was, accepteren als een deel van je geschiedenis, zodat het achter je ligt en niet als een blok beton voor je. Als je kinderen hebt, weet je nu het verschil tussen het beëindigde partnerschap en het blijvende gedeelde ouderschap.

Na zo’n sessie, waarin je jezelf t.o.v. je eerder geliefden op de innerlijk juiste plaats hebt gezet, ben je weer open voor een nieuwe relatie. Je zult ook merken dat je je krachtiger voelt, en hoe anders dat is dan uiterlijke stoerheid.
Je bent meer in contact met jezelf, waardoor je je ook meer kunt verbinden met je huidige of een nieuwe partner.
En als jij staat, kan je partner ook naast jou staan.

Een man schreef me: “Heel erg bedankt voor de mooie sessie, ik merk de vrijheid al binnendruppelen, een erg lekker gevoel...
Alles gaat zijn juiste vormen aannemen en mijn gevoel is erg positief!”

<<< terug